Cum este gripa diferită de o răceală? Atât gripa, cât și răceala obișnuită sunt boli virale, dar sunt cauzate de diferiți viruși. Rinovirusurile sunt cel mai adesea responsabili de infecție în cazul răcelii comune, în timp ce gripa este cauzată de virusurile gripale care suferă mutații constante, motiv pentru care în fiecare an este dezvoltat un vaccin pentru tulpina dominantă a virusului gripal într-un anumit sezon. În majoritatea cazurilor, răceala obișnuită este destul de ușoară și trece după câteva zile, în timp ce gripa este o boală mult mai severă și epuizantă pentru organism, în cursul căreia pot apărea complicații periculoase[1]. Debutul gripei este de obicei brusc și acut, în timp ce răceala se dezvoltă treptat pe parcursul unei zile sau două[2]. Simptomele dominante ale unei răceli sunt curgerea nasului, congestia mucoaselor și durerea în gât, precum și creșterea temperaturii. Odată cu gripa, temperatura depășește de obicei 38 de grade Celsius, apar dureri musculare și articulare, stare de rău, cefalee, constrângere în piept și tuse uscată[3].
Cum să faci față gripei și răcelilor? Principalele modalități de a face față gripei și răcelilor sunt de a oferi organismului cele mai bune condiții pentru a lupta împotriva virusului și a se recupera și de a folosi medicamente pentru ameliorarea simptomelor infecției. În ambele tipuri de infecție (răceală și gripă), se folosesc medicamente antipiretice, analgezice și pentru tuse și dureri de gât[4]. Medicamentele antivirale pot fi folosite și pentru a trata gripa, dar în majoritatea cazurilor acest lucru nu este necesar. Medicamentele pentru răceală și gripă sunt de obicei disponibile fără prescripție medicală. Merită să ajungeți la preparate naturale din plante, de exemplu TheraTuss, care calmează iritația mucoasei căilor respiratorii superioare, subțiază mucusul și facilitează expectorația. În tratamentul gripei și răcelilor, odihna este necesară. Se recomandă să stați acasă pe durata simptomelor și a recuperării, o dietă ușoară, mult somn și odihnă (fără stres). Durerea în gât poate fi ameliorată folosind infuzii de plante sau o soluție de bicarbonat de sodiu pentru clătire, iar un spray nazal va ameliora nasul care curge, un simptom tipic al răcelii comune. Este foarte important să bei cantitatea potrivită de lichide - cel puțin 2,5 litri pe zi. Creșterea temperaturii și transpirația pot duce la deshidratare, mai ales în cazul copiilor, așa că asigurați-vă că reumpleți regulat nivelul de lichide.
Când ar trebui să vedeți un medic? Cu excepția cazului în care simptomele dumneavoastră sunt severe, răceala și gripa pot fi auto-tratate acasă cu medicamente fără prescripție medicală și odihnă. Consultarea medicului este recomandată în cazul copiilor care tolerează de obicei infecția mai sever, persoanelor cu un sistem imunitar slăbit și în cazul agravării simptomelor. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă scurgerile nazale devin verzui sau maro, ceea ce poate indica o infecție bacteriană și dacă aveți simptome suplimentare, cum ar fi durere severă în piept, dificultăți de respirație, dureri de urechi sau sinusuri sau dificultăți de respirație cu înghițire[4].
Referințe: 1. Ronald Eccles (2005) Understanding the symptoms of the common cold and influ- enza. Lancet Infect Dis 5: 718–725. 2. Natalie Schellack, Overview and management of Colds and Flu, January 2014, Natalie Schellack, Overview and management of South African pharmaceutical journal. Suid-Afrikaanse tydskrif vir apteekwese 81(6):19-26 3. Ronald Eccles, Mechanisms of symptoms of common cold and flu, Common Cold ed. by R. Eccles and O. Weber © 2009 Birkhäuser Verlag Basel/Switzerland, p 33-44. 4. Cold and flu treatment